Entrenador · Action Sport
MARTÍNSPARACINO
Tu mejor versión, semana a semana.
Entrenamiento personalizado, basado en fuerza, hipertrofia y entrenamiento deportivo.
Cómo trabajo
CADA SEMANA, UN PASO MÁS CERCA DE TU MEJOR VERSIÓN.
PLAN A TU MEDIDA
Planes personalizados, hechos según tus necesidades y objetivos.
PROGRESIÓN SEMANAL
Progresiones semanales según tu nivel, para que cada semana sume.
ACOMPAÑAMIENTO REAL
Presente en cada entrenamiento, no una rutina genérica en un papel.
Especialidades
FUERZA. POTENCIA. RENDIMIENTO.
FUERZA
Trabajo con cargas progresivas para que ganes fuerza real, con técnica cuidada en cada movimiento.
HIPERTROFIA
Rutinas para desarrollar músculo de forma sostenida, combinando volumen, técnica y descanso.
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Entrenamiento explosivo, donde se busca maximizar la potencia, combinando el entrenamiento pesado ejecutado a la máxima velocidad.
Formación
- Profesorado de Educación Física — Instituto Alexis Carrel
Horarios
- MAR / JUE17:00 – 22:00
- LUN / MIÉ / VIE08:00–11:00, 14:00–16:00 y 18:00–22:00
Bolívar y Libertad, 1er piso, Río Tercero
¿ARRANCAMOS?
Escribime y armamos tu plan según tu nivel y tus objetivos.